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MOODBOX — Parcours PNL & nutrition anti-inflammatoire

Chaque mois, un nouvel outil de PNL vous aide à comprendre vos automatismes et à faire évoluer vos réponses. La nutrition anti-inflammatoire et des ressources pratiques viennent soutenir le terrain biologique. Un parcours progressif de 9 mois, conçu pour avancer à votre rythme, sans pression ni surcharge d’informations.

Choisissez la formule qui vous convient. Le parcours s’arrête au plus tard après 9 mois.

Chaque mois, un nouvel outil pour avancer

MOODBOX associe un outil de PNL concret à la nutrition anti-inflammatoire, dans un parcours progressif et facile à suivre.

Outil PNL du mois

Un exercice guidé pour comprendre vos automatismes et faire évoluer vos réponses..

 

Nutrition anti-inflammatoire

Des repères et des ressources pour soutenir le terrain biologique au fil du parcours.

 

Menus et recettes

Quatre semaines de menus anti-inflammatoires, avec leurs listes de courses et des recettes simples à suivre.

Surprise bien-être

Une infusion, un snack, un carnet ou un accessoire choisi selon le thème du mois.

 

Un parcours pensé pour tenir dans la durée

Vous commencez toujours par le premier mois, puis vous avancez étape après étape. Chaque box vous apporte un thème, des outils et des actions simples à intégrer avant de passer à la suivante.

1. Vous choisissez votre formule

Formule 9 mois ou formule Libre, selon le rythme qui vous convient.

2. Vous recevez une box chaque mois

Chaque box correspond à la suite logique du parcours.

3. Vous avancez à votre rythme

Vous appliquez les outils progressivement, sans devoir tout changer d’un coup.

Pourquoi ce parcours tient dans la durée

MOODBOX ne vous demande pas de tout changer d’un coup. Chaque mois, vous recevez une seule étape claire à mettre en place.

Une seule voie

Pas d’accumulation de méthodes, d’applications ou de conseils contradictoires.

PNL et nutrition

La PNL agit sur vos automatismes ; la nutrition anti-inflammatoire vient soutenir le terrain biologique.

Un rendez-vous chaque mois

Vous progressez étape après étape, sans pression ni surcharge.

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